Według badań przeprowadzonych pośród 5,5 tysiąca pracowników biurowych w 18 państwach europejskich najlepszym dniem na pracę jest wtorek – wtedy wydajność pracy jest najwyższa. Wtorek został wskazany przez 38% Polaków jako najbardziej efektywny dzień tygodnia – po weekendzie poniedziałek wykorzystywany jest na przestawienie się na pracowniczy rytm i powrót do rzeczywistości. Jednakże 15% zapytanych Polaków najwydajniej pracuje w środy, a 13% w poniedziałki. Najtrudniej jest się zmobilizować w czwartek oraz piątek. Co do pory dnia Europejczycy typowali podobnie - najłatwiej jest skupić się między 9 rano a 11. Im bliżej pory obiadowej, tym trudniej jest wysiedzieć w pracy– efektywność drastycznie spada by po 14 znów zacząć delikatnie rosnąć. Jednakże po południu pracownicy odczuwają większe zmęczenie i ospałość – nie udaje im się osiągnąć takiej wydajności pracy jak przed południem.
